Zelfhulp

Hoofd leegmaken: meer rust in je hoofd

Zelfhulp 3 Comments
Een hoofd vol stress en onrust is niet fijn. Het zorgt ervoor dat je slechter kan focussen op wat je aan het doen bent, dat je constant aan het piekeren bent en mogelijk zelfs dat je slecht slaapt. Maar je hoofd leegmaken, hoe doe je dat? In dit artikel deel ik mijn tips om meer […]

Effectief werken in groepen

Zelf effectief aan de slag kunnen gaan is één, maar jouw manier van werken aan laten sluiten op die van je groepsleden kan een heel ander probleem zijn. Hoe zorg je ervoor dat jouw kwaliteiten en manier van werken op een goede manier tot uiting komen bij het werken in groepen?

Zelfhulp boeken om het nieuwe jaar goed te beginnen

Zelfhulp 6 Comments
2017 staat voor de deur! En misschien heb je voor volgend jaar wel het goede voornemen om nóg meer uit je leven te halen. Of om vaker zelfhulp boeken te lezen. Of misschien kun je wel wat leesinspiratie gebruiken in het algemeen. Daarom vind je in deze blog een hele hoop zelfhulp boeken. Leesvoer voor tijdens […]

Tips en inspiratie uit de Life Improvement Tag

Zelfhulp 26 Comments
Eind februari lanceerde ik de Life Improvement Tag en daar kwamen enorm veel leuke, handige en interessante reacties op! In deze blogpost deelde ik al een overzicht van alle ingevulde tags. En hoewel dat overzicht heel handig is, kan ik me voorstellen dat je niet álle tags helemaal doorgelezen hebt. En daarom is er nu […]

Helweek: wat is het en wat heb je eraan?

Zelfhulp 15 Comments
De tijd vliegt en je wordt in het dagelijks leven meestal niet vaak echt uitgedaagd. Wel tijdens de helweek, waarin je op allerlei gebieden je grenzen opzoekt, zodat je deze week wél onthoudt en je oneindig veel lijkt te kunnen. Naar het boek van Erik Bertrand Larssen. In deze blogpost leg ik meer uit over […]

De Life Improvement Tag: wie vulden hem in?

Zelfhulp 15 Comments
Eind februari introduceerde ik hier op mijn blog de Life Improvement Tag! Een lijst met vragen over wat je doelen zijn, hoe je daaraan werkt en wat jou motiveert. Zo kunnen we elkaar inspireren! Daarom deel ik vandaag dan ook een overzicht van ingevulde Life Improvement Tags.