Discipline leren: 6 inspirerende tips (die jij nodig hebt om wél te doen wat je wilt doen)

Notitieboek Get things done met bruine map

Voor de zoveelste keer zeg je in gedachten tegen jezelf: ‘waarom doe ik dit niet gewoon?!’. De bekende ‘Just do it’ slogan van Nike is mooi, maar ‘het gewoon doen’ kan knap lastig zijn in de praktijk. Je hebt bijvoorbeeld een mooie planning voor jezelf gemaakt, maar toch lukt het je op de een of andere manier niet om ermee aan de slag te gaan. Dat is waar een stukje discipline bij komt kijken. En de één is daar iets beter in dan de ander. Maar geen zorgen: discipline leren is hartstikke mogelijk, ook voor jou.

Lees verderDiscipline leren: 6 inspirerende tips (die jij nodig hebt om wél te doen wat je wilt doen)

Perfectionisme loslaten en overwinnen: 5 inzichten die jou op weg helpen

Bruin notitieboek met roze en witte pen op marmeren achtergrond

Tien jaar geleden verkondigde ik altijd overal vol trots dat ik een perfectionist was. Ik was pas tevreden als alles he-le-maal tot in de puntjes af en perfect was, en mijn standaard lag hoog. Maar daardoor was er ook heel veel nog niet af – want nog niet perfect. Het perfectionisme stond in de weg van vooruitgang, al had ik dat zelf toen totaal nog niet door. Over perfectionisme loslaten en overwinnen had ik nog nooit nagedacht.

Lees verderPerfectionisme loslaten en overwinnen: 5 inzichten die jou op weg helpen

Goed voor jezelf zorgen: dit is wat ik doe

Goed voor jezelf zorgen is zinvol, vooral als je het al druk genoeg hebt. Het is makkelijk om altijd maar door te gaan. Om altijd bezig te blijven met dingen die ‘eigenlijk nog moeten gebeuren’. Maar het is veel belangrijker om goed voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe druk je het hebt of hoe vol je agenda staat. Lees welke 10 dingen ik doe om goed voor mijzelf te zorgen en laat je inspireren! #zelfzorg #zelfhulp #goedvoorjezelfzorgen #zelfzorgtips

Het is makkelijk om altijd maar door te gaan. Om altijd bezig te blijven met dingen die ‘eigenlijk nog moeten gebeuren’. Maar het is óók heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe druk je het hebt of hoe vol je agenda staat. In dit blogartikel lees je welke 10 dingen ik doe om goed voor mijzelf te zorgen, zodat jij je kunt laten inspireren!

Lees verderGoed voor jezelf zorgen: dit is wat ik doe