Bekijk de nieuwste artikelen over zelfhulp! Leer jezelf kennen en zorg goed voor jezelf. Laat je inspireren op Streets Ahead!
Stress is niet goed voor je – dat weten we allemaal. Maar toch voelt iedereen zich af en toe wel eens gestrest. En op dat moment is het vaak moeilijk om daar op een goede manier mee om te gaan. Daarom ga ik je helpen omgaan met stress, zodat je aan de slag kunt met stress verlagen.
Lees verderHoe omgaan met stress? Zo kun je in 6 stappen stress verlagen!
Het is makkelijk om altijd maar door te gaan. Om altijd bezig te blijven met dingen die ‘eigenlijk nog moeten gebeuren’. Maar het is óók heel belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, ongeacht hoe druk je het hebt of hoe vol je agenda staat. In dit blogartikel lees je welke 10 dingen ik doe om goed voor mijzelf te zorgen, zodat jij je kunt laten inspireren!
Wil jij weer gemotiveerd zijn? Doelen kunnen voor veel motivatie zorgen; wanneer je tenminste doelen stelt die echt bij je passen. Lees meer over waarom doelen stellen je kunnen helpen om gemotiveerd te zijn en hoe je ermee aan de slag kunt gaan, ook al ben je ongemotiveerd.
Lees verderGemotiveerd zijn? Heb meer motivatie door het stellen van doelen
Niet weten wat je wilt is enorm vervelend. Vraag jij jezelf af wat je wilt met je leven, wat je wilt qua werk of wat je wilt op welk gebied dan ook? Ik deel welke 6 stappen je kunt zetten om te ontdekken waar je voor wilt gaan, zodat je weer energie en motivatie krijgt.
Ben je de balans kwijt in je leven? Wat is balans eigenlijk? In dit blogartikel lees je meer over balans terugvinden en deel ik mijn tips om de balans te vinden.
Pasgeleden las ik het boek 365 dagen succesvol van David de Kock en Arjan Vergeer. Dit boek gaat over hoe je stap voor stap kunt werken aan het gelukkiger en succesvoller maken van jouw leven. In dit blogartikel deel ik mijn recensie van het boek met je!
Soms heb ik wat opstartproblemen na de vakantie en moeite om terug in mijn productieve ritme te komen. In dit blogartikel deel ik wat mij altijd helpt om na een vakantie weer uit een dip en terug in het ritme te komen!
Lees verderOpstartproblemen na de vakantie? Zo kom je terug in het ritme!
Een vakantiegevoel krijgen en een vakantiegevoel vasthouden: dat is heerlijk, toch?! Met deze tips zorg je ervoor dat je tijdens je vakantie echt een vakantiegevoel krijgt, en dat je dit gevoel ook gaat vasthouden. Of je nu wel of niet echt op vakantie gaat.
Lees verderEen vakantiegevoel krijgen én vasthouden: 11 tips