Beter in je vel zitten doe je zo

Soms heb je van die dagen dat je je gewoon niet helemaal goed voelt. Je krijgt niets voor elkaar, je vindt niets leuks en alles is gewoon een beetje “mweh”. Hoe zorg je dat je over die dip heen komt en gewoon weer lekker in je vel gaat zitten? Ik deel mijn tips.

Lees verder

7 kleine dagelijkse dingen om blij van te worden

Blij worden en gelukkig zijn zit ‘m niet alleen in de grote, maar zeker ook in de kleine dingen. Cliché maar waar ;-). Daar mag je af en toe best even bij stil staan, dus: dit zijn 7 dingen kleine dagelijkse dingen waar ik in ieder geval heel blij van kan worden.

Lees verder

Van deze 8 apps word je happy

Apps hoeven niet altijd praktisch te zijn, of nuttig. Sommige apps geven je inspiratie of vrolijken je op. Vandaag deel ik daarom 8 apps die jou blij kunnen maken! Spread the happiness!

Lees verder

Muziek waar je blij van wordt

Soms ben je in de meest blije bui en kun je muziek gebruiken die daar perfect bij past. En soms ben je in een minder blije bui en kun je muziek gebruiken die je een beetje opvrolijkt. Precies daarvoor is deze afspeellijst!

Lees verder

Zet die knop om en be happy!

Word jij altijd al moe van de gedachte dat je drie trappen moet oplopen? Heb je weer eens geen zin om aardig te doen tegen de buurvrouw? Zet de knop om! Ik geef je zes tips voor een positievere mindset.

Lees verder