Gewoontes aanleren: omgaan met innerlijke en uiterlijke verwachtingen

Hoe jij omgaat met verwachtingen die je voor jezelf stelt en dingen die anderen van je verwachten, heeft veel te maken met de manier waarop je gewoontes kunt aanleren. Schrijfster Gretchen Rubin identificeerde vier tendensen, over hoe mensen omgaan met innerlijke en uiterlijke verwachtingen: de Upholder, Questioner, Obliger en Rebel. Lees nu wat deze tendensen inhouden, wat voor invloed ze hebben op gewoontes aanleren, en doe de test!

Hoe jij omgaat met verwachtingen die je voor jezelf stelt en dingen die anderen van je verwachten, heeft veel te maken met de manier waarop je gewoontes kunt aanleren. Schrijfster Gretchen Rubin (o.a. bekend van The Happiness Project) heeft vier tendensen geïdentificeerd, over hoe mensen omgaan met innerlijke en uiterlijke verwachtingen. Lees nu welke tendensen dat zijn, wat voor invloed dit heeft op gewoontes aanleren, en doe de test!

Lees verder

Leuke persoonlijkheidstests om jezelf beter te leren kennen

Heb je een persoonlijkheidscrisis? Ben je je identiteit een beetje kwijt? Of verveel je je misschien gewoon? Hoe dan ook, het kan nooit kwaad om wat leuke persoonlijkheidstests te doen. Leer jezelf een beetje beter kennen! Het is wel handig als je een beetje Engels kunt, of om kunt gaan met Google Translate ;-).

Lees verder

Welke rol neem jij aan in een team?

Waar zouden we zijn zonder samen te werken? Waarschijnlijk word ook jij vaak genoeg ingedeeld in een groep of team. Maar welke teamrol neem je daarin eigenlijk aan? Wat draag je bij? Erg handig om te weten om in een goed team te belanden, met mensen die elk op een andere manier een bijdrage leveren.

Lees verder

Ben je introvert of extravert? Zo word je de perfecte combinatie!

Je hebt vast wel eens van de woorden introvert en extravert gehoord. Introverte mensen zijn op zichzelf gericht en vinden het niet erg om alleen te zijn, terwijl extraverte mensen juist energie krijgen door onder de mensen te zijn. Misschien heeft iemand wel eens tegen je gezegd dat je zo extravert bent, of voel je je juist heel introvert als je beste vriendin weer eens op de bar klimt. Of misschien heb je geen idee wat voor iemand jij bent. Hoe dan ook, aan introvert of extravert zijn zitten zowel voordelen als nadelen. Die zet ik vandaag voor je op een rijtje, en ik geef praktische tips om the best of both worlds te worden.

Lees verder

Ontdek je leerstijl: ben je een dromer, denker, doener of beslisser?

Er zijn vier leerstijlen: de dromer, denker, doener en beslisser. Iedereen heeft een leerstijl die het sterkst ontwikkeld is, en daarmee weet je onder welke omstandigheden iemand het beste leert en hoe je diegene daarbij het best kunt helpen. De leerstijlen zijn opgesteld door onderzoeker Kolb. Ontdek welke leerstijl bij jou hoort en wat dat inhoudt!

Lees verder