Je vakantie is bedoeld om op te laden. Maar hoe doe je dat, opladen? Hoe maak je tijd voor jezelf en wat doe je dan? Hoe gebruik je je vakantie effectief zodat je helemaal opgeladen terugkomt op kantoor? Ik deel 7 ideeën voor jezelf opladen tijdens je vakantie.
relax
Hoe ontspannen na een dag werken
Hoe kun je ontspannen na een dag werken? Werk kan super stressvol zijn, het is wel zo fijn als je dan thuis lekker kunt ontspannen. Maar hoe doe je dat, als je nog vol adrenaline van je drukke werkdag zit? En als er thuis ook nog zo veel te doen is? Ik deel mijn tips voor het ontspannen na een dag werken.
Zo overleef je examens, tentamenweken en andere drukke periodes
De schoolexamens beginnen volgende week en niet lang daarna volgen voor velen anderen waarschijnlijk tentamens, afstudeerzittingen, projectpresentaties en/of een combinatie daarvan. Ook voor mij staan er over een kleine maand weer tentamens op het programma! Voordat je dit schooljaar afsluit steek ik je nog even een hart onder de riem en geef ik wat handige tips voor alle stresskippen. En voor wie niet (meer) studeert: ook jij kan dit op sommige momenten vast gebruiken!
11 manieren om te relaxen
Soms is het goed om even rustig aan te doen. Om even niet te stressen en niet te denken aan die honderdduizend dingen die we nog willen of moeten doen. Om even aan niets te denken en je hoofd leeg te maken. Om even te relaxen! Daarom 11 manieren to relax.