Uitstelgedrag aanpakken: 3 oorzaken én 9 praktische tips

Notitieboekje met sterren, HEMA pennen en IKEA cactussen

Denk eens aan die ene vervelende taak waarvan je wéét dat je ‘m al even aan het uitstellen bent. Steeds denk je: morgen heb ik er vast meer zin in. Ik heb nu belangrijkere dingen te doen. Straks heb ik er meer energie voor. Op een ander moment staat m’n hoofd er vast meer naar. Ik ga eerst iets anders doen. Iets uitstellen is héél makkelijk en verleidelijk – en iederéén doet het – maar het helpt je niet als je dingen gedaan wilt krijgen. Want iets wat je uitstelt, krijg je niet af. Maar uitstelgedrag aanpakken is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan… Tóch kan het wel, of je kunt in ieder geval je uitstelgedrag heel erg verminderen. Oók als je nu voor je gevoel ALLES uitstelt. De tips in dit artikel gaan je verder helpen!

Lees verder

Hoe kun je je aan je planning houden?

Over het maken van een planning vind je op mijn blog héél veel tips. Maar dat is natuurlijk eigenlijk pas stap 1. Het belangrijkste moet nog komen: het daadwerkelijk uitvoeren van je planning. Maar hoe houd je je aan de planning die je voor jezelf gemaakt hebt? Ik deel drie belangrijke tips!

Over het maken van een planning vind je op mijn blog héél veel tips. Maar dat is natuurlijk eigenlijk pas stap 1. Het belangrijkste moet nog komen: het daadwerkelijk uitvoeren van je planning. Maar hoe houd je je aan de planning die je voor jezelf gemaakt hebt? Ik deel drie belangrijke tips!

Lees verder

Teveel hooi op de vork nemen: pak het aan met deze 6 tips

We hebben het allemaal druk. Hoe zorg je dat je niet overloopt? Hoe kun je niet teveel hooi op de vork nemen? In dit artikel deel ik mijn tips!

We hebben het allemaal altijd maar druk. School, werk, sport, hobby’s, bloggen en dan ook nog een sociaal leven. Mijn weken zitten in ieder geval vaak heel erg vol! Daarom vandaag een artikel waar ik zelf ook nog wat van kan leren. Want hoe zorg je dat je niet overloopt en je dat drukke maar leuke leven volhoudt? Niet teveel hooi op de vork nemen: hoe lukt jou dat?

Lees verder