Help, chaos in mijn hoofd! 8 tips die helpen

Help, chaos in mijn hoofd! 8 tips die helpen

Je bent met van alles en nog wat bezig, maar niet met datgene dat je wilde doen. In je hoofd is het vol, druk en vooral onrustig. Je wilt graag meer rust en overzicht hebben, maar hoe?! Herkenbaar! Er is ook vaak genoeg chaos in mijn hoofd. Gelukkig weet ik inmiddels hoe ik het snel weer op orde kan brengen en het rust en overzicht weer terug kan krijgen. En ik ga mijn tips met je delen!

Lees verder

Leren nee zeggen: het kan moeilijk zijn maar zo doe je het tóch

In een wereld van meer-meer-meer wordt nee zeggen steeds belangrijker. Maar waarom moet je 'nee' zeggen tegen dingen? En als je hebt besloten nee te zeggen, hoe pak je dat dan aan? Ik deel het met je!

Is durven nee zeggen soms een uitdaging? Betrap je jezelf regelmatig erop dat je ‘ja’ hebt gezegd tegen iets wat je éigenlijk liever niet zou doen? Helemaal niet gek hoor. En heel herkenbaar voor mij. Nee zeggen klinkt simpel, maar kan een grote uitdaging zijn. Vooral als ‘ja’ nu je standaard antwoord op, ehh, zo’n beetje alles is. Misschien merk je dat je dan vooral bezig bent met wat anderen belangrijk vinden, en minder met tijd voor jezelf. Of je merkt dat het simpelweg niet allemaal past in je dag. Tijd om er wat aan te doen, tijd om beter te leren nee zeggen!

Lees verder

Te veel werk, te weinig tijd? Zo pak je dat aan!

Altijd maar te veel werk en te weinig tijd hebben: het is een beetje de kwaal van deze tijd. We hebben het allemaal druk. Hoe ga je hiermee om? In dit blogartikel help ik je omgaan met een tijdtekort. #teweinigtijd #tijdtekort #timemanagement #tijd #plannen #productiefzijn

Altijd maar te veel werk en te weinig tijd hebben: het is een beetje de kwaal van tegenwoordig. We hebben het allemaal ‘druk’. Je wilt heel veel, er kan heel veel, maar er is maar beperkte tijd. Hoe ga je hiermee om? In dit blogartikel help ik je omgaan met te veel werk en te weinig tijd.

Lees verder

Handige tips voor meer zelfvertrouwen

De wereld vol zelfvertrouwen tegemoet gaan: voor sommigen elke dag weer een uitdaging. Ga die uitdaging aan! Dit zijn tips voor meer zelfvertrouwen.

Stevig in je schoenen staan en elke uitdaging vol zelfvertrouwen tegemoet gaan: voor de één zijn tweede natuur, voor de ander elke dag weer een uitdaging. Geldt dat voor jou? Zie het als iets positiefs en ga de uitdaging aan. Dit zijn mijn tips voor meer zelfvertrouwen!

Lees verder

Teveel hooi op de vork nemen: pak het aan met deze 6 tips

We hebben het allemaal druk. Hoe zorg je dat je niet overloopt? Hoe kun je niet teveel hooi op de vork nemen? In dit artikel deel ik mijn tips!

We hebben het allemaal altijd maar druk. School, werk, sport, hobby’s, bloggen en dan ook nog een sociaal leven. Mijn weken zitten in ieder geval vaak heel erg vol! Daarom vandaag een artikel waar ik zelf ook nog wat van kan leren. Want hoe zorg je dat je niet overloopt en je dat drukke maar leuke leven volhoudt? Niet teveel hooi op de vork nemen: hoe lukt jou dat?

Lees verder