Zo overleef je examens, tentamenweken en andere drukke periodes


De schoolexamens beginnen volgende week en niet lang daarna volgen voor velen anderen waarschijnlijk tentamens, afstudeerzittingen, projectpresentaties en/of een combinatie daarvan. Ook voor mij staan er over een kleine maand weer tentamens op het programma! Voordat je dit schooljaar afsluit steek ik je nog even een hart onder de riem en geef ik wat handige tips voor alle stresskippen. En voor wie niet (meer) studeert: ook jij kan dit op sommige momenten vast gebruiken!

Neem even pauze!

Hallo daar! Je bent op mijn blog gekomen. Je hebt nu dus waarschijnlijk even pauze, en anders ben je flink afgeleid geraakt. Wat de reden ook is, neem die pauze bewust. Denk even niet aan die waslijst aan dingen die je nog moet doen (oké, sorry als je dat nu wel doet…).

Besteed vandaag 30 minuten aan jezelf

Als je het druk hebt ben je waarschijnlijk nergens anders mee bezig dan met alles wat er nog moet gebeuren. En ergens is dat goed, maar je moet ook niet overstresst/oververmoeid/over wat-dan-ook raken. Gebruik deze tips en maak vandaag 30 minuten vrij voor me-time. Of maak je hoofd even leeg met deze 11 tips om te relaxen.

Waarom doe je dit jezelf aan?

Voor dat diploma? Voor die promotie? Omdat je weet dat je hiermee de baan kunt krijgen die je zo graag wilt? Herinner jezelf hieraan als je aan het zoveelste vervelende hoofdstuk begint. Schrijf het desnoods op een Post-it en plak die op je werkplek.

Zie je het écht niet meer zitten?

Te veel lezen, te veel in je hoofd stampen of gewoonweg te veel op die to do lijst. Ben je er echt helemaal klaar mee? Sta je op het punt om een mental breakdown te krijgen? Met deze tips knap je in twee minuten weer een beetje op.

You can do this!

Misschien moet je heel erg je best gaan doen om je examens te halen, of misschien gaat het zo goed met je afstudeerscriptie dat het vast wel goed komt, maar ja, you never know… In welke situatie dan ook, blijf altijd in jezelf geloven! Je doet niet voor niets zo je best, want dan gaat het namelijk ook echt lukken. YOU CAN DO THIS!

Doe alles gefocust

Dat je dit leest, betekent OF dat je heel goed kunt plannen en daarom nog tijd hebt om mijn blog te lezen, OF je kunt niet zo heel goed plannen en bent weer eens afgeleid. Het is dat tweede, of niet? ;-) Als ik het heel druk heb met taken die veel tijd in beslag nemen, zoals lezen, samenvattingen maken en leren, vind ik de Pomodorotechniek erg handig. Hier leg ik je uit wat dit is en waarom ik het zo handig vind. Verder bevat dit artikel erg handige tips (vind ik zelf dan) om te focussen en zoveel mogelijk gedaan te krijgen in zo weinig mogelijk tijd.

Het einde is in zicht…

Als je nu even heel hard je best doet dan haal je je examens, je propedeuse, je diploma of wat dan ook. En is dat niet waar je het allemaal voor doet? Dus nu je klaar bent met het lezen van dit artikel, stop even met het bekijken van blogs en focus op wat je eigenlijk moet doen!

PS Kun jij je schoolexamens bijna niet meer herinneren en moet je pas over een maand aan de bak? Sla dit artikel op en pak ‘m er ten tijde van je tentamens weer bij!

Vertel, ben jij ook zo druk? Of komt er een drukke periode aan?

 

Ontvang gratis tips en updates (incl. stappenplan productieve dag!)

Meld je aan voor e-mails en ontvang updates over Streets Ahead en gratis productiviteitstips. Plus nu als bonus een gratis 5 stappenplan voor een productieve dag!

10 gedachten over “Zo overleef je examens, tentamenweken en andere drukke periodes”

Plaats een reactie