Esther heeft een dysthyme stoornis, dit is een lichte depressie. Hierdoor worstelt ze met productiviteit. Vandaag deelt ze met jou wat haar stoornis precies inhoudt en hoe ze naar productiviteit kijkt. Ook deelt ze productiviteitstips voor wie zich herkent in haar verhaal.
Productiviteit
Bekijk de nieuwste artikelen over het verbeteren van je productiviteit, en start vandaag nog met productief werken en leven!
Tijd besparen: 7 super praktische & simpele tips die úren besparen
Op Streets Ahead vind je met name tips over hoe je je tijd productiever en effectiever kunt besteden. Door de juiste taken te doen en prioriteiten te stellen. Maar dit artikel is anders ingestoken: hoe kun je nu écht tijd besparen op de dingen die je besluit WEL te doen. Hoe doe je dingen sneller? Dit zijn mijn tips om tijd te besparen!
Jezelf motiveren om productief te werken
Soms heb je even helemaal geen zin om iets nuttigs te doen. Netflix lonkt, het is lekker weer buiten of eigenlijk wil je gewoon op bed gaan liggen. Maar toch moeten er dingen gebeuren, of je bent ambitieus en ziet ook wel wat beters dat je kunt doen. Hoe zorg je er dan voor dat je niet achter de televisie belandt en iets nuttigs gaat doen? Ik help je jezelf motiveren om productief te werken!
Met een taak beginnen: zo maak je het makkelijker
Alle begin is moeilijk, die uitspraak ken je vast wel. En soms is het ook echt zo. Hoe begin je ergens mee, en vooral als je geen zin hebt of eigenlijk niet zo goed weet hoe? Ik ga een aantal van mijn tips met je delen, die het voor mij …
Je dag productief beginnen (zelfs voor school of werk)
Een goede start van de dag brengt je meteen in de positieve flow om de hele dag productief te zijn. Maar hoe kun je je dag productief beginnen? Wat IS dat? En hoe kom je uit bed ervoor? Ik deel mijn tips!
14 tips om niet druk maar juist productief te zijn
Drukdoenerij maakt je niet productief, sterker nog, zo veel mogelijk willen doen kan een hele slechte strategie zijn. Het is vaak gewoon manier om dingen uit te stellen die je eigenlijk beter kunt doen. Dat is hoe er in het boek ‘Nooit meer te druk’ van Tony Crabbe tegen tijdmanagement aangekeken wordt. Maar in het boek staan ook een heleboel tips waarmee je beter kunt plannen en vooral betere keuzes gaat maken. Ik deel er een aantal!
Nooit meer te druk: 11 tips om het gevoel van drukte te verminderen
Eén van de boeken die ik afgelopen zomer las, is ‘Nooit meer te druk’ van schrijver Tony Crabbe. Hij beschrijft hierin druk zijn een norm is geworden, waarom we daar vanaf moeten en hóe je dat dan kunt doen. In deze blogpost vertel ik je meer over het boek en lees je een aantal tips uit het eerste deel.
Een middagdutje: gunstig voor je productiviteit?
Een middagdutje doen: is dat luiheid of juist slim? In Spanje zijn de siësta’s onderdeel van het dagelijks leven, maar hier is overdag slapen niet de standaard. Is dat terecht of niet? Ik vertel je in deze blogpost wat het effect van middagdutjes is op o.a. je productiviteit!