Versimpel je leven: zorg dat je minder afgeleid kunt worden

Ik schreef begin deze week al over hoe je met je concentratieproblemen kunt dealen. Als je erover nadenkt, worden veel van die problemen waarschijnlijk veroorzaakt door de steeds maar ophopende stroom aan inkomende informatie en prikkels. Wat als je die nu eens stopt? Als je niets (of in ieder geval minder) meer hebt waardoor je afgeleid kúnt worden? Zou je dan niet veel meer de dingen doen die je echt belangrijk vindt? Versimpel je leven met deze tips, waardoor je je automatisch meer kunt focussen op dat wat je echt belangrijk vindt.

Lees verderVersimpel je leven: zorg dat je minder afgeleid kunt worden

Weg met je concentratieprobleem

Volgens mij heeft iedereen er wel eens last van: van die dagen waarop het niet lukt om je op ook maar íéts te kunnen concentreren. Je bent constant afgeleid, allerlei andere dingen lijken belangrijker en je krijgt het gewoonweg niet voor elkaar om die ene opdracht of taak af te ronden. Zo deal je met je concentratieprobleem!

Lees verderWeg met je concentratieprobleem

Vergroot je focus en word minder vaak afgeleid door je telefoon

Kun jij je telefoon ook geen tien minuten meer met rust laten? Je bent niet de enige. Even checken of er een notificatie voor je klaarstaat is bij veel mensen een gewoonte geworden en vaak kunnen we het ding niet langer dan 10 minuten met rust laten. In deze blogpost lees je hoe je deze gewoonte binnen de perken kunt houden. Vergroot je focus binnen no time!

Lees verderVergroot je focus en word minder vaak afgeleid door je telefoon

Wunderlist tips & tricks

Een hele tijd geleden schreef ik al eens een blogpost over Wunderlist. Lees dat artikel eerst als je de app nog niet kent! De app Wunderlist is zonder twijfel mijn meest favoriete app om to do lijstjes in te maken en bij te houden wat ik allemaal nog moet (of wil) doen. In die eerdere blogpost legde ik al uit welke lijsten er zijn in de app en hoe je die kunt gebruiken. Vandaag geef ik nog wat extra Wunderlist tips & tricks om het gebruik van de app nog handiger en leuker te maken!

Lees verderWunderlist tips & tricks

Stress verminderen met deze simpele tips

Op de één of andere manier lijkt deze helft van het (school)jaar altijd veel drukker als het voorjaar. Ik weet niet of het ligt aan het feit dat je er in de zomer een paar maanden tussenuit bent geweest, dat het steeds kouder wordt en korter licht is of misschien aan iets anders, maar feit is dat het najaar een drukke periode is en dat hoor ik niet alleen mezelf zeggen. Deze tips helpen je stress verminderen, om te voorkomen dat je  te gestresst raakt!

Lees verderStress verminderen met deze simpele tips