Een vergadering voorbereiden en opvolgen: dit is hoe ik het doe

Een vergadering voorbereiden en een vergadering opvolgen: twee taken die soms niet meer dan vijf minuten hoeven te duren, maar die ervoor zorgen dat je vergaderingen een stuk nuttiger worden (want je weet waarvoor je komt) én dat je beloftes nakomt die je hebt gedaan tijdens een vergadering. Ik leg je uit wat de (simpele) stappen zijn die ik zet om voorbereid én niet vergeetachtig te zijn.

Lees verder

9 time management tips voor je werkdag op kantoor

Wil jij je werkdagen op kantoor of thuis efficiënter besteden? Mis je rust en overzicht in je werkdagen? Dan kunnen time management tips helpen! Ik zie time management als een waardevolle (en onmisbare) stap in het pakken van de controle over je werkdagen, zodat je meer rust ervaart, proactiever kunt werken en zo goed mogelijk werk kunt leveren, zonder die continue stress en gejaagdheid. En ik help je graag om “time management” leuk en haalbaar te maken! In dit artikel deel ik 9 basis time management tips die je wat mij betreft altijd, elke werkdag zou moeten volgen om grip te hebben op waar je tijd naartoe gaat.

Lees verder

Boek review: Hyperfocus van Chris Bailey (over concentratie én rust nemen)

Hyperfocus boek van Chris Bailey op e-reader

Jaren terug las ik het boek Hyperfocus van Chris Bailey, toen het nog niet zo lang uit was. En deze zomer las ik het een tweede keer. Da’s hoe goed ik het boek vind – ik lees niet zo veel boeken twee keer! Het boek gaat over hoe je beter kunt focussen en waarom dat zo belangrijk is. Maar ook hoe belangrijk het is om dit af te wisselen met NIET focussen. Lees mijn review en meer over wat je kunt verwachten van het boek!

Lees verder

Beter leren focussen: 7 tips als je nu niet kunt focussen

Leeg notitieboek om op te focussen

Oké, kleine oefening: houd eens in de gaten hoe vaak je tijdens het lezen van dit blogartikel je focus verliest. Even op de klok kijken, even dat appje openen, even een slok drinken nemen… Dat zijn allemaal afleidingen. Leren focussen is zo makkelijk nog niet. Maar wat is de betekenis van focussen? En kun je over niet kunnen focussen heen komen? Ik deel mijn tips!

Lees verder

Pomodoro techniek: wat is het en hoe zet je het slim in? (+ favoriete timer)

Horloge op HEMA notitieboek

Heb je wel eens zo’n dag waarop je alléén maar CONSTANT afgeleid wordt door van-alles-en-nog-wat? Terwijl je éigenlijk die ene grote taak moest doen waar je zo veel concentratie voor nodig hebt? Dat dus niet meer! Vanaf nu is de pomodoro techniek jouw aanvalswapen in de strijd tegen afleiding. De pomo-watte?! Ik vertel je alles over hoe je een pomodoro timer methode kunt gebruiken, welke apps ik aanraad en hoe dit jou gaat helpen!

Lees verder