Kennis opdoen over gezond eten: hoe doe je dat?

Gezondheid 10 Comments
Hoe en of ik gezond eet is iets wat ik mezelf al váák heb afgevraagd. Gezond eten heeft direct invloed op je energielevel en concentratievermogen, en daarmee dus ook op je productiviteit. Reden genoeg om het hier af en toe op deze blog over te hebben! Ik probeer onder andere gezond te eten door er […]

Tijd besparen: 7 tips die écht helpen

Op Streets Ahead vind je met name tips over hoe je je tijd productiever en effectiever kunt besteden. Door de juiste taken te doen en prioriteiten te stellen. Maar dit artikel is anders ingestoken: hoe kun je nu écht tijd besparen op de dingen die je besluit WEL te doen. Hoe doe je dingen sneller? […]

Effectief werken in groepen

Zelf effectief aan de slag kunnen gaan is één, maar jouw manier van werken aan laten sluiten op die van je groepsleden kan een heel ander probleem zijn. Hoe zorg je ervoor dat jouw kwaliteiten en manier van werken op een goede manier tot uiting komen bij het werken in groepen?

Een gewoonte veranderen in 4 stappen

40 tot 45% van de dingen die we op een dag doen zijn gewoontes. Een aanzienlijk deel dus, en daarom is het hebben van goede gewoontes zo belangrijk. Maar hoe verander je gewoontes en hoe leer je jezelf nieuwe gewoontes aan? Ik help je een gewoonte veranderen in 4 stappen, geïnspireerd op auteur Charles Duhigg.

Time management tips voor beginners

Time management betekent dat je op een zo efficiënt mogelijke manier om wilt gaan met de tijd die je hebt. Een mooi streven, want tijd is kostbaar. Het is het enige waar je nooit meer van kan krijgen en wat je nooit terugkrijgt als het voorbij is. Maar het efficiënt besteden van tijd is niet […]