Beter slapen met deze 25 tips

Goed slapen is belangrijk voor je energielevel én dus voor je productiviteit. Maar hoe kun je beter slapen? Ik deel mijn 25 tips.

Goed slapen is belangrijk voor je energielevel én dus voor je productiviteit. Denk eens terug aan een nacht waarin je veel te kort had geslapen. Grote kans dat het de volgende dag opeens veel lastiger bleek om dingen gedaan te krijgen. Maar was als je niet zo ‘goed’ bent in slapen? Hoe kun je beter slapen? Ik deel mijn 25 tips.

Lees verderBeter slapen met deze 25 tips

Purpuz Planner review: doelen behalen dankzij je planning

Wat is de Purpuz Planner? Wat kun je ervan verwachten? Ik deel foto's van de inhoud, vertel hoe ik de Purpuz Planner gebruik en review de planner!

Er zijn heel veel mogelijkheden en hulpmiddelen beschikbaar waarmee je een planning kunt maken, zowel online als offline. Hoe kies je nu de beste? Daar wil ik je bij helpen door het testen van verschillende manieren om een planning te maken. Vervolgens deel ik hier meer uitleg en mijn review. Vandaag: de Purpuz Planner. Een papieren planner die je helpt vanuit je doelen te plannen.

Lees verderPurpuz Planner review: doelen behalen dankzij je planning