Ben je snel afgeleid? Los het op met deze 18 tips!

Productiviteit
Ben je snel afgeleid? Dat is vervelend, want afleiding is een gróót obstakel voor productiviteit. Het komt dan ook veelvuldig terug in de antwoorden als ik lezers de vraag stel: “wat vind je lastig aan productiviteit?” Ik worstel er zelf ook vaak genoeg mee. In dit artikel wil met je delen hoe je afgeleid kunt […]

Hoofd leegmaken: meer rust in je hoofd

Zelfhulp
Een hoofd vol stress en onrust is niet fijn. Het zorgt ervoor dat je slechter kan focussen op wat je aan het doen bent, dat je constant aan het piekeren bent en mogelijk zelfs dat je slecht slaapt. Maar je hoofd leegmaken, hoe doe je dat? In dit artikel deel ik mijn tips om meer […]

Doelen bereiken: volg deze 4 stappen

Doelen & Gewoontes
Als je doelen hebt opgesteld, is de volgende stap om aan de slag te gaan en je doelen te bereiken. Maar doe je dat, doelen bereiken? In dit artikel deel ik hoe je doelen kunt omzetten in acties, die je vervolgens op je planning kunt zetten. Dan is het slechts nog een kwestie van je […]