Voordat je verder leest...

Wil jij meer rust & overzicht in je werkdag?

Ontdek met 10 meerkeuzevragen wat jou tegenhoudt om meer rust en overzicht in je werkdag te creëren én wat de eerste stap is om daar iets aan te veranderen!

Recept: Bliss balls


Toegegeven, de schoonheidsprijs verdienen ze niet, maar lekker zijn ze wel: deze bliss balls! De naam verklapt niet echt wat het is dus for your information: zoet, gezond en super vullend. Bliss balls zijn gemaakt van droge ingrediënten, zoals noten en zaden, en “kleffe” ingrediënten, zoals dadels en rozijnen. Dat zijn eigenlijk ook meteen de enige twee dingen die je echt nodig hebt. Oké, en een keukenmachine.

Ingrediënten voor de bliss balls

  • dadels
  • rozijnen
  • gedroogde cranberry’s
  • ongezouten noten (amandelen, hazelnoten, cashewnoten, walnoten, paranoten, etc.)
  • cacaopoeder
  • kokossnippers

Hoe je ze maakt

  1. Gooi alle ingrediënten in de keukenmachine. Zorg dat je qua hoeveelheid iets meer droge dan kleffe ingrediënten hebt. Doe het op gevoel en probeer het uit. Te nat? Dan doe je er meer noten bij. Te droog? Dan meer dadels, rozijnen of cranberry’s.
  2. Laat de keukenmachine net zo lang draaien totdat alles één plakkerige massa is geworden.
  3. Pak steeds een beetje van het mengsel en maak er ronde bolletjes van.
  4. Eventueel kun je ze nog ergens in dippen, bijvoorbeeld in kokossnippers, gesmolten (pure) chocolade of zaadjes (chia, sesam, etc.).

Wil je variëren qua ingrediënten, dan denk ik bijvoorbeeld aan zonnebloempitjes, sesamzaadjes, chiazaadjes, pinda’s, lijnzaad, gedroogde vijgen, gedroogd abrikozen, gojibessen en ga zo maar door.

Eet smakelijk!

Blissballs2

 

Stappenplan Van chaos en drukte naar productiviteit

Meld je aan voor mijn e-mails en krijg gratis toegang tot het stappenplan "Van chaos & drukte naar productiviteit"

Kom je altijd tijd tekort? Is je to do lijst eindeloos? Heb je behoefte aan meer overzicht & rust in je hoofd, en wil je méér gedaan krijgen? Ik ga jou helpen in 6 stappen, in dit praktische PDF stappenplan. Meld je aan voor mijn e-mails en je ontvangt daarbij gratis toegang tot het stappenplan:

Hoi! Ik ben "Mevrouw Structuur"

Ik ben Linda en ik help jou met je agenda, planning, mailbox en documenten op orde brengen. Meer structuur in je werk creëren dus! En daarom noem ik mezelf Mevrouw Structuur – met een knipoog, want ik neem mezelf niet zo serieus als “mevrouw” misschien suggereert. Ik wil rust en overzicht creëren juist leuk maken voor je!

Ik deel gratis inspiratie in mijn blog en in mijn e-mail nieuwsbrief. En ik bied een ruim aanbod e-cursussen over structuur aan, die je op jouw tempo en jouw eigen tijd kunt volgen. Daarnaast bied ik workshops aan, online en op locatie, waarin ik individuele werknemers en kleine teams help om meer structuur aan te brengen in hun werkdagen, met als doel om meer rust én plezier uit hun werkdagen te halen.

10 gedachten over “Recept: Bliss balls”

  1. Ik wil dit al zo lang een keer proberen, het lijkt mij namelijk best wel lekker en ik vind het gewoon leuk om zelf dingetjes te maken! :)
    Liefs, Tessa

    Beantwoorden
  2. Ik heb dit al zo lang op mijn lijstje staan om eens te proberen maken maar is er nog nooit van gekomen… Nu wil ik hier toch echt eens werk van maken want lijkt me erg lekker én gezond ! :)

    Beantwoorden
    • Hoi Gina! Je kunt ze sowieso een aantal dagen bewaren in de koelkast, en mocht je ze langer willen bewaren kun je ze ook invriezen en per portie er weer uithalen!

      Beantwoorden

Plaats een reactie