Terugvallen in oude gewoontes: hoe los je dat op?

Je hebt een nieuwe gewoonte aangeleerd, maar na een tijdje merk je dat je gaat terugvallen in oude gewoontes. Ik deel mijn tips om dat weer op te lossen!

Je hebt een nieuwe gewoonte aangeleerd óf een slechte gewoonte afgeleerd en houdt dat voor je gevoel best een tijd lekker vol. Totdat het allemaal even niet mee zit, je er even één keer niet aan houdt, en nog een keer, en nog een keer… En zo kun je dus terugvallen in oude gewoontes. In deze blogpost deel ik mijn tips om dat weer op te lossen!

Lees verderTerugvallen in oude gewoontes: hoe los je dat op?

4 tips om meer te lezen

Vorig jaar las ik precies 30 boeken en dat was toen ook het doel wat ik voor mezelf gesteld had. Dit jaar heb ik de lat weer iets hoger gelegd en wil ik 35 boeken lezen. Maar hoe doe ik dat, met een baan, blog en nog een heleboel andere hobby’s? In dit artikel deel ik mijn 4 tips om meer te lezen!

Lees verder4 tips om meer te lezen