Ontspannen op vakantie? 9 tips om werk los te laten & te ontstressen

Voeten op strand

Vakantie is heerlijk, maar de periode vóór de vakantie is vaak extreem hectisch, nietwaar?! Ik heb vaak genoeg gehad dat ik blij was om de deur achter me dicht te trekken en ein-de-lijk weg te zijn. Maar hoe zorg je ervoor dat de voorpret wat minder gestrest verloopt? En dat je écht kunt ontspannen op vakantie? Daar gaat deze blog over!

Lees verder

Building a Second Brain boek review [notities slimmer organiseren]

Building A Second Brain boek op e-reader

Afgelopen tijd heb ik me verdiept in het concept “second brain”. Met een second brain wordt een plek bedoeld waar je jouw eigen kennis en ideeën kunt opslaan, organiseren én hergebruiken in de toekomst. Tiago Forte bedacht deze term en schreef hierover het boek Building a Second Brain, wat heel recent uitkwam (het is daardoor helaas (nog?) niet in het Nederlands beschikbaar). Hier was ik als structuurfanaat natuurlijk direct nieuwsgierig naar. In deze blog lees je mijn review!

Lees verder

Productiviteit Rapport juni 2022

Kop koffie om productiever te worden

Welkom bij het Productiviteit Rapport van juni! Ik deel met welke projecten ik in juni bezig ben geweest, hoe ik mijn tijd heb besteed, en hoe ik mijn eigen productiviteit beoordeel. Een kijkje achter de schermen dus!

Lees verder

Rustiger aan doen? 7 dingen die ik doe voor rust in m’n hoofd

Muji en Hema notitieboeken met diamant paperclips

Ben jij altijd druk-druk-druk? En heb je jezelf al vaak genoeg voorgenomen om het rustiger aan te doen – maar komt het er eigenlijk nooit van? Je bent écht niet de enige. Ik ben zo’n over-ambitieus-nieuwsgierig-enthousiast-perfectionistisch iemand die altijd van alles wilt, en héél bewust keuzes moet maken en prioriteiten moet stellen om mijn bordje niet véél te vol te leggen. En daarom doe ik dat ook (zo goed als mogelijk ;-) ). En als ervaringsdeskundige wil ik graag mijn tips voor rustiger aan doen met je delen! Tips voor als je wéét dat je het rustiger aan wilt doen, maar dat niet genoeg doet naar jouw zin…

Lees verder

Productiviteit Rapport mei 2022

Kop koffie om productiever te worden

Welkom bij het Productiviteit Rapport van mei! Hierin vertel ik je welke projecten ik in mei wilde doen en of dat gelukt is, hoe ik mijn tijd heb besteed, en hoe ik mijn eigen productiviteit beoordeel. Een kijkje achter de schermen bij hoe productief ik was dus!

Lees verder

Weekplanning maken: zo pak je dat aan! [8 voorbeelden + 4 stappen]

8 voorbeelden om een weekplanning te maken

Er gaat letterlijk géén week voorbij zonder dat ik een weekplanning maak. Ik maak weekplanningen voor mijn baan, voor mijn bedrijf en voor privé. Dat geeft me enorm veel overzicht in wat ik wil doen én vooral: KAN doen in een week. Maar hoe kun je een weekplanning maken en welke hulpmiddelen kun je daarvoor gebruiken? Ik deel tips en voorbeelden om mee aan de slag te gaan, zodat JIJ ook simpel en snel een weekplanning kunt maken voor meer rust & overzicht!

Lees verder

Onrustig slapen? 5 slaaptips voor als je nu geen rust in je hoofd hebt

Onrustig slapen met deken en kussen

Onrustig slapen: dat gebeurt iedereen wel eens een keer. Maar als het vaker gebeurt en je merkt dat je hierdoor vermoeid bent of weinig energie hebt, of dat je maar blijft piekeren, dan kan het knap vervelend zijn. Om overdag je beste beentje voor te zetten en rustig en productief je dagen door te komen, is het fijn om goed te slapen en rust in je hoofd te hebben. Dit zijn mijn tips daarvoor!

Lees verder

Productiviteit Rapport april 2022

Kop koffie om productiever te worden

Het is nooit te laat om terug te blikken, toch?! Mei is alweer een eind op weg, maar in deze blog deel ik graag nog mijn Productiviteit Rapport van april met je. Hierin vertel ik je welke projecten ik in april wilde doen en of dat gelukt is, hoe ik mijn tijd heb besteed, en hoe ik mijn eigen productiviteit beoordeel. Een kijkje achter de schermen bij hoe productief ik was dus!

Lees verder