Pomodoro techniek: wat is het en hoe zet je het slim in? (+ favoriete timer)

Horloge op HEMA notitieboek

Heb je wel eens zo’n dag waarop je alléén maar CONSTANT afgeleid wordt door van-alles-en-nog-wat? Terwijl je éigenlijk die ene grote taak moest doen waar je zo veel concentratie voor nodig hebt? Dat dus niet meer! Vanaf nu is de pomodoro techniek jouw aanvalswapen in de strijd tegen afleiding. De pomo-watte?! Ik vertel je alles over hoe je een pomodoro timer methode kunt gebruiken, welke apps ik aanraad en hoe dit jou gaat helpen!

Lees verder

De meest gelezen blogartikelen van 2021

Whaa, het jaar is bijna ten einde! Ik zit volle bak in mijn terugblik en doelen stellen proces. Oké, deze week even niet, want ik heb éven een weekje rust van Streets Ahead genomen. Ik houd mijn e-mail nog af en toe in de gaten maar verder ben ik volgende week weer terug!

Voor het jaar helemaal ten einde is, wil ik graag de meest gelezen blogartikelen van 2021 met je delen. Mocht je er één gemist hebben, bied het wellicht nog wat extra inspiratie of motivatie in deze “tussen-week”. Ik heb de lijst gemaakt met artikelen die ook echt in 2021 geplaatst zijn, omdat er ook een heleboel oudere artikelen nog steeds erg veel gelezen worden!

Lees verder

Streets Ahead enquête 2021

Zorg voor een succesvolle dag door 18 minuten van je werkdag aan de methode van Peter Bregman te besteden. Ik leg je uit wat deze methode inhoudt én deel hoe je volgens hem je jaar moet plannen

Het einde van het jaar komt steeds dichterbij… En in deze periode ben ik altijd graag bezig met terugblikken wat er in het afgelopen jaar allemaal is gebeurd en daarna ook weer vooruitkijken naar al het moois wat 2022 kan gaan brengen. En daar kan ik jou hulp goed bij gebruiken!

Lees verder

Byron Katie: 4 vragen die je leven veranderen (mindset boek recensie)

Byron Katie: 4 vragen die je leven veranderen (mindset boek recensie)

De laatste tijd lees ik regelmatig een boek over mindset: de manier waarop je gedachten dat wat je doet (of niet doet) beïnvloeden. Vier vragen die je leven veranderen gaat ook daarover. Om precies te zijn gaan de 4 vragen van schrijfster Byron Katie vooral over hoezeer onze gedachten dat wat we doen laten beïnvloeden, terwijl die gedachten vaak niet eens waar zijn.

Lees verder

Rommel in de garage of schuur opruimen: zo pak je dat aan (6 tips!)

Garage

Al máánden staat het op je to do lijst (of op de onzichtbare to do lijst in je hoofd): de garage of de schuur nu écht even goed opruimen. Maar je begint er steeds maar niet aan, of als je begint, kom je zulke oude spullen tegen dat je compleet wordt afgeleid door te spullen zelf. Het is tijd om het écht goed aan te pakken, maar ehhh, hoe eigenlijk?! Ik deel mijn tips met je!

Lees verder