Doelen stellen voor jouw leven in 2023 [in 8 stappen]

Apple laptop met kop koffie

Doelen stellen – je vindt het interessant en je wéét dat dat een handige manier is om meer focus te creëren en een idee te hebben van waar je naartoe op weg bent. Maar ervoor gaan zitten en daadwerkelijk die doelen stellen; da’s een ander verhaal. Wil je daar in 2023 verandering in brengen en nu wél echt serieus toffe doelen stellen voor je leven? Dan zit je hier goed! Al jarenlang stel ik elk jaar doelen voor mezelf. Ik denk een jaar vooruit en bepaal wat ik allemaal wil doen en bereiken in die periode. En ik neem je mee in de stappen die ik daarbij zet!

Lees verder

Een effectieve dagplanning maken in 6 stappen (incl. voorbeeld)

Dagplanning notitieboekjes en Stabilo markeerstift

Als ik een dag productief wil werken en veel gedaan wil krijgen, begin ik al-tijd met een dagplanning maken. Het geeft me rust, overzicht en focus omdat ik precies weet wat ik wil doen – en dus ook wat ik NIET wil doen ;-). In deze blog neem ik je mee in de stappen die komen kijken bij het maken van een effectieve én haalbare dagplanning. En geen zorgen: dat klinkt nu spannender dan het is, hoor. Iedereen kan zo’n dagschema maken – en zelfs in een paar minuten. Het is een kwestie van een werkwijze en hulpmiddel gebruiken wat voor jou werkt. En ik ga ook dagplanning voorbeelden met je delen, zodat je ziet hoe je een dagplanning kunt maken in bijvoorbeeld Excel, in een online app of op papier!

Lees verder

Kwartaalplanning maken voor jezelf: zo doe je dat in 6 stappen

Kwartaalplanning notitieboekjes

Wat waren jouw hoogtepunten in het afgelopen kwartaal? En waar wil je op focussen in het komende kwartaal? Dat zijn dingen waar ik áltijd over nadenk zodra er een kwartaal eindigt en een nieuw kwartaal begint. Mijn kwartaalplanning maken bestaat namelijk uit terugblikken en daarna vooruitkijken. Ontdek waarom ik een kwartaalplanning maak, wat ik daarbij doe (en jij ook kunt doen), en hoe jij ook aan de slag kunt gaan!

Lees verder

Boek review: Hyperfocus van Chris Bailey (over concentratie én rust nemen)

Hyperfocus boek van Chris Bailey op e-reader

Jaren terug las ik het boek Hyperfocus van Chris Bailey, toen het nog niet zo lang uit was. En deze zomer las ik het een tweede keer. Da’s hoe goed ik het boek vind – ik lees niet zo veel boeken twee keer! Het boek gaat over hoe je beter kunt focussen en waarom dat zo belangrijk is. Maar ook hoe belangrijk het is om dit af te wisselen met NIET focussen. Lees mijn review en meer over wat je kunt verwachten van het boek!

Lees verder