Boek review: Gewoontes verbeteren met Elementaire gewoontes van James Clear

Je dag bestaat voor 40-50% uit gewoontes; zinvol om ze te verbeteren. James Clear schreef er het boek Elementaire gewoontes over. Lees mijn review!

Je gewoontes bepalen 40 tot 50% van je gedrag. Je gewoontes verbeteren kan daarmee dus voor een flinke verbetering van je gedrag zorgen. James Clear schreef er het boek Elementaire gewoontes (‘Atomic Habits’ in het Engels) over. Dat las ik, en daar ben ik enorm enthousiast over. Een inhoudelijk goed maar ook heel praktisch boek om elke gewoonte die je maar wilt te verbeteren.

Lees verderBoek review: Gewoontes verbeteren met Elementaire gewoontes van James Clear