Mijn blogdoelen voor 2019

Doelen & Gewoontes 4 Comments
Wat vliegt januari voorbij! Ook al loopt de maand al bijna af, ik wilde nog graag met jou een aantal van mijn doelen voor 2019 delen. In mijn e-book over jaardoelen stellen beschrijf ik hiervoor een werkwijze, die ik zelf natuurlijk ook gebruik. Om je een beetje een kijkje in de keuken te geven, vandaag […]

Perfectionisme loslaten en aanpakken: dit zijn mijn tips

Zelfhulp 4 Comments
Ik beken: ik ben vrij perfectionistisch. Het liefst moet alles perfect zijn, dingen moeten altijd ‘af’ zijn en fouten maken vind ik heel vervelend. Dat heeft zo zijn voordelen, want ik ben zorgvuldig en scherp op details. Maar het heeft ook zeker veel nadelen. Dingen niet los kunnen laten, te vaak overkijken, spanning voor het […]

Een planmethode kiezen: waar op letten?

Er zijn ontzettend veel manieren om een planning te maken en de ene manier is niet per se beter dan de andere. Een planmethode kiezen is heel persoonlijk. Het gaat vooral om 1) wat je zelf fijn vindt en 2) wat je met je planning wilt bereiken. Dat eerste is vooral een kwestie van proberen […]

Jezelf opladen: 6 dingen die je weer energie geven

Zelfhulp 5 Comments
Voel je je suf, heb je even geen zin meer, ben je vermoeid? Kortom: heb je maar weinig energie? Dan is het tijd om jezelf op te laden! Jezelf opladen kan helpen om die mentale batterij weer gevuld te krijgen, waardoor je met meer rust én meer enthousiasme aan de slag kan. In dit artikel […]