Hoe omgaan met stress? Zo kun je in 6 stappen stress verlagen!
Stress is niet goed voor je – dat weten we allemaal. Maar toch voelt iedereen zich af en toe wel eens gestrest. En op dat moment is het vaak moeilijk om daar op een goede manier mee om te gaan. Daarom ga ik je helpen omgaan met stress, zodat je aan de slag kunt met stress verlagen.
Lees verderHoe omgaan met stress? Zo kun je in 6 stappen stress verlagen!
Takenlijst maken: zo ga je aan de slag in 6 stappen!
Er zijn niet veel dagen waarop ik géén takenlijst maak. Ik vertel je waarom ik dat altijd doe én wat de zes stappen zijn waarmee jij ook aan de slag kunt gaan met een handige takenlijst maken!
Lees verderTakenlijst maken: zo ga je aan de slag in 6 stappen!
Geen zin om te werken? Zo krijg je toch taken gedaan!
Moet je aan het werk maar heb je een ‘bleh’-gevoel? Oftewel, heb je even he-le-maal geen zin om te werken? Kan gebeuren natuurlijk! Ik ga je helpen om tóch aan de slag te gaan en dingen gedaan te krijgen.
Lees verderGeen zin om te werken? Zo krijg je toch taken gedaan!
Eisenhower matrix: zo werkt het + 4 tips om ‘m te gebruiken
De Eisenhower matrix is een veelgebruikte matrix om prioriteiten te stellen en productiever te worden. Maar wat is de Eisenhower matrix precies en hoe kun je hem slim gebruiken? Ik vertel je alles wat je moet weten!
Lees verderEisenhower matrix: zo werkt het + 4 tips om ‘m te gebruiken
