Boek review: Gewoontes verbeteren met Elementaire gewoontes van James Clear
Je gewoontes bepalen 40 tot 50% van je gedrag. Je gewoontes verbeteren kan daarmee dus voor een flinke verbetering van je gedrag zorgen. James Clear schreef er het boek Elementaire gewoontes (‘Atomic Habits’ in het Engels) over. Dat las ik, en daar ben ik enorm enthousiast over. Een inhoudelijk goed maar ook heel praktisch boek om elke gewoonte die je maar wilt te verbeteren.
Lees verderBoek review: Gewoontes verbeteren met Elementaire gewoontes van James Clear
Hoe verbeter je je focus? 13 tips voor meer focus
Meer focus hebben is heel prettig als je je tijd op een effectieve manier wilt besteden. In dit blogartikel deel ik 13 dingen die mij helpen focussen, zodat je inspiratie krijgt voor hoe jij ook beter kunt focussen.
Lees verderHoe verbeter je je focus? 13 tips voor meer focus
Gemotiveerd zijn? Heb meer motivatie door het stellen van doelen
Wil jij weer gemotiveerd zijn? Doelen kunnen voor veel motivatie zorgen; wanneer je tenminste doelen stelt die echt bij je passen. Lees meer over waarom doelen stellen je kunnen helpen om gemotiveerd te zijn en hoe je ermee aan de slag kunt gaan, ook al ben je ongemotiveerd.
Lees verderGemotiveerd zijn? Heb meer motivatie door het stellen van doelen
Persoonlijke doelstellingen op je werk: waarom en hoe?
Moet of wil jij persoonlijke doelstellingen op je werk stellen? Dan ben je hier aan het juiste adres! Ik leg uit waarom het zinvol is om doelen te stellen op je werk én hoe je hier het beste mee aan de slag kunt gaan.
Lees verderPersoonlijke doelstellingen op je werk: waarom en hoe?
